EVENTS & workshops

ADEMWERK, SOUNDHEALING & cACAO

vrijdag 18 september 2026 van 19.30 tot  21.30 uur

Een avond om te vertragen en weer contact te maken met jezelf. We combineren cacao, verbonden ademhaling, Reiki, aromatherapie en soundhealing.

We starten met cacao en gaan daarna kort verbonden ademen. Tijdens de ademsessie wordt zachte Reiki toegepast en ondersteunen geuren het proces. We sluiten af met een diepe soundhealing met klankschalen.

Deze combinatie kan helpen om spanning los te laten, meer rust te ervaren en bewuster contact te maken met je lichaam en gevoel.

Contra-indicaties
Bij onder andere epilepsie, trombose, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, zwangerschap, recente operatie, behandeling voor kanker, glaucoom/netvliesloslating, psychose, schizofrenie, verslavingsproblematiek of gebruik van antidepressiva graag vooraf overleggen en dit bij ons melden. 

Investering:  77 euro, incl. thee & lekkers

Locatie:           JaaaYoga, Anthonie Verherentstraat 1, 1e verdieping, Heemskerk

Aantal:             max. 8 personen

I.s.m.:                 Bianca & Linda

Stress Release & Ademwerk

Zondag 18 oktober 2026 van 10.00 tot  13.00 uur

Wil jij ook innerlijke rust ervaren? En leren hoe je dit zelf thuis kunt gaan doen? In een veilige omgeving stress ontladen wat (onbewust) in je lichaam ligt opgeslagen? Wil je ervaren hoe ademwerk je naar een diepere staat van Zijn kunt brengen? Verbonden zijn met je lichaam en vanuit deze plek alle onderdrukte emoties te omarmen en los te laten? Dan voel je wellicht een Ja bij deze fijne workshop.

Hoe is de workshop opgebouwd?

Rose (Rose Bloom) start met een kennismaking met de Body Remembers Trauma Therapie (BRTT).

BRTT is een zelfhulpmethode om op een veilige manier vastgezette spanning uit het lichaam te ontladen door de spieren te laten trillen. Dit is een volledig natuurlijke ontlading, maar we zijn het als mens verleerd of we onderdrukken het (kijk maar eens in de dierenwereld, na schrik hebben zij een natuurlijk ontladingsmechanisme door hevig te gaan trillen). Deze veilige methode kan gebruikt worden als gezonde zelfregulatie om zo het lichaam sterk en veerkrachtig te houden.

Linda neemt je dan mee door met een reis naar binnen. We gaan langdurig verbonden ademen i.c.m. mooie muziek. De de continue ademhaling (we ademen in en uit door de mond en we laten de pauze achterwege) openen we als het ware jouw ademhalingssysteem. Hierdoor wordt het lichaam volgepompt met zuurstof, hetgeen zal gaan zorgen voor fysieke sensaties (tintelingen maar ook verkrampingen kunnen voorkomen). Door deze manier van ademen komt ons lichaam in een diepe staat van Zijn. Onderdrukte emoties en gevoelens kunnen naar de oppervlakte komen waardoor er ruimte komt om ze te doorvoelen en los te laten. Dit keer zetten we ze niet vast met onze ademhaling, maar we ademen er doorheen, zodat de levensenergie weer kan gaan stromen.

Na de workshop voelt men zich vaak lichter en wordt er meer ruimte en helderheid ervaren, tegelijkertijd is er een diepe innerlijke rust.

Investering:  88 euro, incl. thee & lekkers

Locatie:           JaaaYoga, Anthonie Verherentstraat 1, 1e verdieping, Heemskerk

Aantal:             max. 8 personen

I.s.m.:                Rose de Jonk (Rose Bloom)

Yin Yoga SOUNDHEALING

Zondag 25 oktober 2026 van 15.00 tot  17.00 uur

Speciale Yin Yoga & Klankschaal Workshop met Anne Borgers

We nodigen je van harte uit voor een bijzondere ochtend vol ontspanning, verstilling en klank.

Tijdens deze yin yoga workshop neemt Anne je mee op een zachte reis naar binnen, begeleid door de rustgevende trillingen van haar klankschalen.

De combinatie van diepe yin houdingen en helende klanken helpt je om spanning los te laten — zowel in je lichaam als in je hoofd. 

Voor velen is Anne al een vertrouwd gezicht bij JaaaYoga, en we zijn blij haar opnieuw te mogen verwelkomen in onze studio. 

Tijd:                   15.00 tot 17.00 uur 

Locatie:            JaaaYoga

Investering:     € 37,50 pp inclusief gebruik van yogamat/dekens/kussens verse kruidenthee en healthy snacks. 

                         Speciale prijs: kom je samen , betaal je maar €35,00 pp

THE YOGAWALK

Zondag 28 juni 2026 van 10.30 tot  13.00 uur

Even weg uit de drukte en helemaal opladen in de natuur.

Tijdens deze bijzondere ochtend combineren we wandelen, yoga, ademhaling en ontspanning in het prachtige Noord-Hollands Duinreservaat in Heemskerk. We wandelen langs mooie duinpaden en stoppen onderweg voor toegankelijke yogaoefeningen en momenten van rust.

De ochtend sluiten we af met een heerlijke Shavasana, liggend op je yogamat midden in de natuur.

Geschikt voor iedereen, ook zonder yoga-ervaring. Je beweegt en wandelt op je eigen tempo.

De groepen zijn klein, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en een ontspannen sfeer. Gun jezelf een ochtend vol natuur, beweging, ontspanning en verbinding.

Praktische informatie:

 • Zondag 28 juni 2026
• 10.30 – 13.00 uur
• € 22,50 per persoon
• Inclusief yogamat en kruidenthee
• Startlocatie: Parkeerplaats Kruisweg (Kraaiennest), tegenover de Patatoloog in Heemskerk
• Neem je PWN duinkaart mee of koop een dagkaart via PWN

Aanmelden of meer informatie:  via onderstaande knop